TPK Helmet treenileirillä Eerikkilässä

TPK Helmet vietti huikean upean treeniviikonlopun Eerikkilässä! Lauantaina Aki-valmentaja veti kahdet pallolliset (pakolliset, kuten Helmissä sanotaan 😆) treenit ja treenien välissä saimme rauhoittua kehonhuoltotunnilla. Treenien välissä ja lopuksi saimme nauttia Eerikkilän herkullisista ruuista. Illan kruunasi saunominen ja uinti raikkaassa järvivesessä.

Sunnuntai alkoi runsaalla aamupalalla, jonka jälkeen halukkaat suuntasivat metsäkävelylle. Hengittely ja maisemien ihastelu teki hyvää. Ulkoilun jälkeen treeneissäkin jalka vielä nousi ja hiki virtasi, vaikka aluksi pientä kankeutta oli havaittavissa.

Tehokkaan aamun jälkeen jälleen lounas maistui ja vatsat pulleina oli hyvä suunnata kotia kohti. Onnelliset naiset palasivat latautuneita arjen askareisiin 😁

Eerikkilässä puitteet oli kohdillaan ja ruoka hyvää! Paikkaa voikin lämpimästi suositella! Tästä taitaakin tull meidän uusi perinne - herkistelyviikonloppu ennen NaisCup -kauden alkua 🤪

#tpkhelmet #hauskaajahikihelmiä #turunpallokerho #kerhokehrää